足の臭いの原因

足の臭いの原因を詳しく説明します

足が臭うのは足にかく汗が臭うからではありません。

 

足汗は、ほとんど無臭で匂いはしません。

 

足の裏にある汗腺(エクリル汗腺)からでる汗は99%が水分です。

 

足が匂う原因

足が臭うのは、靴の中で足が汗をかいたときに汗と一緒に流れ落ちた皮脂や角質、爪垢などを、

 

足に常在する細菌(表皮ブドウ球菌やバクテリアなど)が栄養源(エサ)として分解するときに出す老廃物(脂肪酸)がニオイを発するのです。

 

足の裏に常在する菌は顔の200倍が住んでいると言われています。

 

立った時に体重を支えるために足の裏は、体の中で一番角質が厚くなる場所です。

 

足は靴下や靴の中で長時間密閉状態になっていると、温かく汗がこもり蒸れやすい状態になっています。

 

この状態は、角質が剥がれやすい状態であり、細菌にとっては「温度」「湿度」「養分」の3拍子が揃った、繁殖に最適な環境です。

 

これが足が匂う原因です

 

足の臭いは、雑菌が繁殖することで、どんどん強くなります。

 

ということは、足の臭いを解消するには、
雑菌が繁殖しないようにすればいいのです。

 

具体的には

 

■雑菌を除去する
■汗(湿度)がこもらないようにする
■細菌のエサになる古い角質を除去する。

 

ことです。
「それができたら苦労しないわよ!」
という声が聞こえそうですが、順番に紹介しますので、是非、実践してみて下さい、。

 

靴と靴下の雑菌を除去する方法

雑菌を除去するには、足の雑菌を除去するだけでは駄目です。
雑菌は靴の中や、靴下(ストッキング)にもいるからです。
まず、靴と靴下の雑菌を除去しましょう。

 

足汗(湿度)を改善する方法

靴の中はどうしても密封状態になり、汗をかくと水分は蒸発しても
靴の外には出ていけず、汗(湿度)が靴の中はこもりがちになります。
足汗をかかないようにすることが大事です。

 

してはいけないNG治療法

良かれと思ってしていることが実は足の臭い対策にはよくないこともあります。
そんな勘違い事例を紹介します。

 

足の臭いは2種類 種類別対策法

足の臭いには酸性とアルカリ性の2種類あります。
それぞれの種類別に対策方法が違います。

 

足の臭い原因の食事

足の臭いの原因は食事にもありました。

 

足の臭いと縁を切る方法。

そして最期に、足の臭いにサヨナラします。

 

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