足の臭いの原因(ストレス)

足の臭いとストレスは密接な関係があります。

ストレスがなぜ、足のニオイと関係があるのでしょうか?

 

それは汗が大きく関係しています。
ご存知のように汗が多くなると足のニオイも強くなります。

 

それは足の裏には、アポクリン汗線が密集していてアンモニアやタンパク質が分泌されやすく、またそれらがニオイの原因にもなるのです。

 

アポクリン汗腺からでる汗自体にニオイはないのですが、アンモニアを成分にして細菌が繁殖するので足が臭ってくるのです。

 

足の臭いストレス

昔から「手に汗を握る」という言葉があります。

これは緊張したりするときに使われる言葉ですね。

 

この言葉からわかるように、人は緊張したりストレスを感じたりすると汗がかきやすくなり足のニオイの原因となったりします。

 

ストレスが原因で発汗される汗は、精神性発汗と呼ばれていて、体温調節のための汗ではなく、心理的な要因で発汗される汗です。

 

精神性発汗があるからと心配することはなく、健康な人ならだれでも出る汗なので安心してください。

 

ただし、もともとアポクリン汗腺が発達している人は足の臭いがひどくなりやすい傾向があります。
通常の社会生活の中で約8割以上の人が日頃、ストレスを抱えているといいいます。

 

ストレスが生まれても、発散できればいいのですが、それが貯めこまれてしまうと足のニオイの原因になるばかりでなく、様々な病気を引き起こしたりします。

 

足のニオイを気にしすぎてストレスが貯めこんでしまう人もいます。
ストレスによる汗を軽減させるには、ストレスを和らげたり、トイレで靴下を履き替えたり、殺菌スプレーを靴の中に吹きかけることも良い方法でしょう。

 

足にかいた汗を少しでも取り除くことが出来てれば足のニオイを軽減することができます。

 

足の臭う原因ストレス「精神性発汗」

毎日、足を清潔にしているのにもかかわらず足が臭うという方は、「精神性発汗」というストレスの原因も考えられます。

精神性発汗とは

人間は「温熱性発汗」といって外気温に応じて発汗することで体温を調節します。
精神性発汗は外気温に関係なく、緊張したり驚いた時にでる汗で、主に手足の裏や脇の下に発汗します。

 

自分では気がついていないですが、仕事や対人関係のストレスで発汗を促している可能性があります。
清潔志向が高い人ほど、体臭を気にしたりするので、精神性発汗で足が臭うことがストレスとなって、さらに発汗を促し足の臭いを強くしている人も多いようです。

足の臭い精神性発汗 解消法

ストレスを感じないようにすることは、なかなか難しいと思いますが、「誰でも足は臭うのだ」というような大きな気持ちを持ってみたり、

 

ストレスを感じて発汗しても大丈夫なように靴下の替えを用意して履き替えたり、インナーソール、制汗剤や消臭スプレーなどを使用するのもストレスを軽減する良い方法といえます。

 

ストレス対処方法:サプリ

足の臭いは足の裏の皮脂の酸化が主な原因ですが、精神的なストレスを受けると体の活性酸素が増えて足の臭いが強くなったりします。
そんな場合は、その活性酸素を抑えることが重要になります。

 

あるいは毎日お風呂に入って、きちんと足を洗っているのに、お風呂から出るともう足が臭う。
または、新しい靴を新調してもすぐに今まで履いていた靴と同じ臭いになってしまう。
という経験はありませんか?

 

足の臭いを消す方法

もし、そうであれば足の臭いを元から消し去る消臭サプリを取りいれた方がいいかもしれません。

 

そうすることで、人前で靴を脱いでも恥かしい思いをしなくなるばかりか、自宅の玄関や靴箱の臭いも解消されます。

 

飲食店などで靴を脱ぐことが事前に分かっていれば、対策を行うことができますが、突然に靴を脱ぐというケースも出てきます。
そんな時に対策をしていなかったら臭ってしまします。

 

サプリならその点、毎日の習慣として続けることができます。
前述したように人は体の活性酸素が増えることで酸化がすすみ体臭が増大します。

 

そのためには抗酸化力が高い野菜や果物を食べるといいのですが、毎日そんなに補いきれるものではありません。
そんな時に効果的なのが抗酸化作用のあるサプリメントを摂取することです。

 

足の臭い消臭専用のサプリメントはありませんが、ここで紹介するサプリメントは抗酸化作用が高い成分が配合されているので足の臭いも軽減されていきます。

 

「臭ピタッ!」では、27歳の営業マンが飲み始めて3日目くらいから足の臭いが気にならなくなったという実例もあるくらいです。

 

それぞれの詳しい成分や特徴は公式HPを見ていただくとして、ここでは2種類の足の臭いを軽減させるサプリメントを簡単に紹介します。

足の臭いを消す方法:臭ピタッ!

樹木の香気成分があらゆる悪臭の分子を包み込んでマスキングしてしまうように、臭ピタッ!は森の樹木の成分であるフィトンチッドを摂取することで体内で発生する悪臭の元を消臭します。

 

⇒臭ピタッ!公式HP

足の臭いを消す方法:パクチーエナジーゴールド

口臭や体臭を消臭するためのサプリですが、自然界で天然デトックス作用が強力なパクチーが主成分で、悪臭の元である毒素排泄に強力な効果があり、酸化した体に大切な抗酸化作用もあります。

 

⇒パクチーエナジーゴールド公式HP

 

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